むくみの原因

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こんばんは☽

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本日は「むくみ」について

お話します

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寒い季節 ❄︎

あまり動きたくない方も

いるのではないでしょうか？

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むくみの主な原因は

血液の循環不良です。

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立ち仕事、デスクワーク、

糖質摂りすぎ、運動不足、生理

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最近はリモートワークが多くなってきたので

カラダを動かす機会が少なくなっています。

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改善方法は簡単です！

とにかく、動かす！温める！

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血液ポンプを動かしてあげれば

良いのです

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ん～面倒臭いなーて方も

まずは朝晩の白湯を飲む週間から

初めてみましょう！

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血液の循環が良くなると

むくみだけではなく、

肌の調子が良くなったり、

太りにくい体質に改善されていきます

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ぜひ試してみてください

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ご予約はDM ・HPから

お願い致します🕊

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