サーモンの効果

こんにちは！心斎橋脱毛サロン、トレルンです＾＾

今日は天気がよくて暑いくらいでしたね！

昨日の天気が嘘のようですね～

最近サーモンを食べにスタッフといってきたので

今日はサーモンについて書きますね！

サーモンは美とアンチエイジングの味方である

オメガ３脂肪酸がもっともも豊富に含まれています！

鮭にはアスタキサンチンという成分が含まれています。

アスタキサンチンはビタミンEの10000倍もの

抗酸化力を持っているため、アンチエイジングや美白に

効果的な食材です！

メラニンの生成も抑えてくれる効果もあります＾＾

アンチエイジング効果があるのでお肌にハリを与えて

くれたり、筋肉をひきしめてくれる効果もあるので

サーモンで年齢に負けないお肌をつくりましょう＾＾

ミスユニバースも1日2回食べると言われているくらい

サーモンって魅力的です＾＾