Total Beauty Salon 

心斎橋脱毛サロンtorerunです(^^) まだもう少し暑い夏が続きますが、 みなさん保湿はしっかりしていますか？ 夏は肌がベタベタしがちなので保湿を必要ないと思っている方も いらっしゃるかもしれませんが、実は夏でも肌は乾燥します。...

『腸がきれいとお肌もキレイに！！』 こんにちは☆ 四ツ橋・心斎橋脱毛サロンTORERUNです(^ ^) 本日は日頃の食事を心がけるだけで美肌になれるというお話をさせていただきます。 美肌の最大の秘訣は、質のいい栄養を体中に届けてあげることです。...

心斎橋脱毛サロンtorerunです(^^) 以前、ヨーグルトパックをご紹介しましたが今日も、 おうちでできる簡単パックを紹介したいと思います♪ まずは、酒かす。 作り方は、 酒かす20gと精製水を混ぜるだけ。 精製水は薬局などで購入できます。...

こんにちは(^^♪ 四ツ橋・心斎橋脱毛サロンToRerunです。 食物を使った美容法はいろいろあると思いますが、今回は『はちみつ』についてご紹介したいと思います。 はちみつのは、食べても塗っても効果大です。 天然のビタミン・ミネラル・アミノ酸など、お肌や健康に良い成分がたく...

こんにちは！心斎橋脱毛サロンToRerunです！ 今日は朝までに綺麗をつくる 現代版「眠活」についてです！ ターンオーバーを促進する眠活4習慣 1：晩御飯は寝る4時間前までにすませる 肌を効率良くターンオーバーさせるには体の中から整えることも大事です。...

こんにちは！心斎橋脱毛サロンToRerunです！ サングラスの効果 夏が来ると紫外線量が増え日焼けだけではなく 人体に有害な悪影響が引き起こされることはご存知ですか？ そのひとつとしてよく知られるのが サンバーン、しみ・しわ、皮膚ガンなどの皮膚のトラブルです。...

こんにちは！心斎橋脱毛サロンToRerunです＾＾ かわいいダイエット法を今日耳にしたので紹介しますね！ それは、、、、、、、、、、、 紙コップダイエットです！！！！！ 聞いたことありますか？ 韓国の芸能人の中ではやっているみたいですよ＾＾...

こんにちは！心斎橋脱毛サロンToRerunです＾＾ みなさん、夏に紫外線を浴びすぎると紫外線が原因で毛穴毛穴が目立つようになると思っていませんか？？ 実は…毛穴の開きが原因なんです！ 毛穴の開きは、過剰な皮脂が主な原因だと言われています。...

今回はダイエット効果を1日中持続させる 「セカンドミール効果」についてご紹介します！ セカンドミール効果とは 最初にとる食事（ファーストミール）が 次にとった食事（セカンドミール）のあとの血糖値に影響を及ぼすことを指します。...

心斎橋脱毛サロンtorerunです(^^) 女性なら誰しも、美白になりたいと思っているのではないでしょうか。 今日は、おうちでできる簡単なパックをご紹介します。 ヨーグルトが肌に良いことは有名ではないでしょうか。 ヨーグルトパックは身近なものでできる上に...