Total Beauty Salon 

心斎橋脱毛サロンtorerunです(^^) みなさん、「手」のケアはしっかりしていますか？ ケアを怠りがちですが、意外と見られているのが手です。 せっかく素敵なネイルをしても古い角質やうっかり日焼けで 手がくすんでしまっていては勿体無いですね。 まず、何よりも気にしたいのが...

心斎橋脱毛サロンtorerunです(^^) だんだん肌寒くなってきましたが、冬でもしっかり日焼け対策していますか？ 夏の日焼けより、冬の日焼けの方が戻りにくいと 思ったことのある人も多いのではないでしょうか。 冬は日焼け対策を怠りがちですが、...

こんにちは！心斎橋脱毛サロンToRerunです＾＾ みなさんは、夏がもっとも痩せやすい季節だと思い込んでいませんか？ 実は、基礎代謝は夏から秋にかけてUPし、 秋は涼しく運動などもしやすいので、もっとも痩せやすい季節と言われています。...

こんにちは！しんさＢ みなさんは、朝起きたときにつま先や手先が冷たかったり、 などの身体の冷えに関する悩みはありませんか？ 歩いたり、走ったり、身体が機能的にはたらくためにはエネルギーが必要です。 エネルギー作りに欠かせないのが酸素であり、...

こんにちは！心斎橋脱毛サロンToRerunです＾＾ 今日は食べ過ぎてしまったときの対処法をご紹介します♪ ◆食べ過ぎでむくみがあるときこそ水分補給を！ 食べ過ぎをリセットする方法として、もっとも有効なのは、水分補給。 ...

こんにちは( ^ω^ ) 四ツ橋・心斎橋脱毛サロンTORERUNです。 今回は筋トレとダイエットについてご紹介します。 実は筋トレにはダイエット効果が無かったんですね。 実は以前は筋トレにはダイエット効果は余りないと言われていました。...

こんにちは！心斎橋脱毛サロンToRerunです＾＾ 今日はボディークリームの正しい塗り方についてです！ 皆さんが正しいと思っている塗り方、 実はあまり効果が発揮されていないかもしれません。 お風呂あがり、タオルで体を拭いて 着替えて部屋に戻ってから ...

こんにちは！心斎橋脱毛サロンToRerunです＾＾ 夏が終わったと思ったら、もう秋も半ばを過ぎようとしていますね。 なのにまだ日焼け後が消えない方もいらっしゃると思います！ そこで今回は、夏に日焼けした気になる3つの部位のケア方法をご紹介します。...

こんにちは！心斎橋脱毛サロンToRerunです＾＾ みなさん寝ているとき体勢に気を付けていますか？ 寝ている間に顔周りに表れる、“顔寝癖”。 蓄積されていくと「人相が変わる」ほど、左右非対称の顔に近づいてしまうそうです！...

こんにちは！心斎橋脱毛サロンToRerunです＾＾ 今日はチーズの驚きな効果についてです！ まずはチーズの栄養についてです＾＾ チーズに含まれる代表的な栄養素は、下記のとおりです。 （1）ビタミンA・・・皮膚や粘膜を健康に保ち、免疫力を高める...