寝る前に塗るのはNG!?
こんにちは！心斎橋脱毛サロンToRerunです＾＾ 乾燥しやすいこれからの時期は、リップクリームが手放せない！ という女性も多いかと思います。 しかし、ここで見直したいのがリップクリームの使い方。 使い方によっては、唇のトラブルを招く原因になってしまうことも！...
イチゴ鼻を軽減する洗顔法
こんにちは！心斎橋脱毛サロンToRerunです＾＾ 美肌を目指す女性からすると、イチゴ鼻はとっても厄介な存在ですよね。 じつは、このイチゴ鼻、日々の洗顔法を少し意識するだけで、 黒い点々を軽減させることができます。 ■1：ホットタオルで毛穴を開かせる...
舞茸ダイエット
こんにちは！心斎橋脱毛サロンToRerunです＾＾ こんにちは！ ある、番組で、「まいたけダイエット」を1週間続けた結果、 マイナス4kgの減量に成功したことが紹介されました。 お手軽＆短期間で得られた効果に視聴者も釘付けでしたが、...
冷えは女性ホルモンの大敵！
こんにちは！心斎橋脱毛サロンToRerunです＾＾ もうすっかりと寒くなりましたね。 身体もだいぶ冷えてくる季節になりました。 「冷え」は女性ホルモンにとってとても大敵！と言われています。 体温が1度下がると免疫力は30％。...
プチヨガを紹介
こんにちは。心斎橋脱毛サロンTORERUNです。 これから冬の季節。 お腹周りがきになる季節でもありますよね☆ 今回はお家で簡単にできるプチヨガをご紹介します！！ →たるんだ二の腕とぽっこりお腹 1.膝を折って背中をまるめ、腕を伸ばし顔を伏せる...
おからの効果！
こんにちは！心斎橋脱毛サロンToRerunです＾＾ 今日はおからの効果についてです！ おからのすごさはその栄養素にあるんです！ 今回は、おからが持つ栄養素とそれらが身体にもたらす効果について ご紹介していきたいと思います。 ■美肌効果が期待できる...
生理日のNG行動をOKに変える方法
こんにちは！心斎橋脱毛サロンToRerunです＾＾ ■生理中のNG行動をOK行動に！覚えておきたいポイント 生理中のNG行動は、意外とたくさんあります。それをOK行動に変えて、生理期間のツラさを軽減させちゃいましょう。 （1）激しい運動→リラックス系のヨガ...
洗顔の見直し
こんにちは 心斎橋脱毛サロンToRerunです^_^ 随分と寒くなり冬も近づき始めていますね。 季節の変わり目ということもありお肌も敏感になりやすい時期です。 特にこの季節乾燥に悩まされることが多くありますよね。 肌の突っ張りが気になり出したら...
肌とコスメの冬支度
こんにちは！心斎橋脱毛サロンToRerunです＾＾ 季節が移り変わるシーズンは、お肌の調子を崩しがち。 これから寒さと乾燥の厳しい、過酷なシーズンを迎えるにあたって、 コスメもお肌もそれなりの準備をしておかないといけません。...
食べ物に気をつかうだけで。。。
こんにちは☆ 四ツ橋、心斎橋脱毛サロンTORERUNです。 初めて会う人への第一印象ってすごく気になりますよね… お肌の調子が違うだけで一気に人の印象って変わるんですよ☆ 調子が良いと綺麗なだけでなく、若く見えたり、健康に見えたり、明るく見えたり。...
