白湯の効果！
こんにちは☆ 四ツ橋、心斎橋脱毛サロンTORERUNです。 みなさま、白湯って知ってご存知ですか？？ 簡単に言えば、お水を温めただけの“お湯”の事なんですけど、ただの温めた水にはすごい効果がございます。 毎朝起きてから飲むだけで、美容と健康にいいんですよ(*´...
メラニンの蓄積
こんにちは！ 心斎橋脱毛サロンToRerunです^_^ 夏が終わり、紫外線も弱くなってきたからと安心している方も多いようです。 しかし乾燥によってもメラニンは蓄積されてしまうことをご存知でしたか？ 今回は、改めてメラニンがどういうものなのか、...
スルフォラファンって？
こんにちは！心斎橋脱毛サロンToRerunです＾＾ 忘年会にクリスマス これから年末にかけてお酒を飲む機会が増えてきますね。 そこで是非オススメなのが ブロッコリー、キャベツ、ダイコンなど スルフォラファンが含まれる食べ物です！...
冬はみかんでダイエット！
こんにちは！心斎橋脱毛サロンToRerunです＾＾ 今日はみかんについてです！ よく知られている美白・美肌効果の他にも、 嬉しいダイエット効果があることをご存じですか？ 美容・健康のためになる栄養素が豊富な、みかん。でもダイエットに使われる...
お肌に負担のない方法
こんにちは☆ 四ツ橋、心斎橋脱毛サロンTORERUNです。 最近疲れてお肌があれてるっなんて方はいませんか？？ 本日はお家での生活の中でお肌に負担のない方法をお教えします。 まずは睡眠。 成長ホルモンが出るのは主に23～0時と2時～3時の間。 ...
デリケートゾーンの黒ずみ徹底ケア
こんにちは！心斎橋脱毛サロンToRerunです＾＾ 今日はデリケートゾーンの黒ずみケアについてです！ そもそも黒ずみの原因とは？ デリケートゾーンは下着など直接皮膚が締め付けられてしまう部分。 下着や衣類の摩擦による刺激によって皮膚は肌を外部の刺激から守ろうとします。...
お風呂で美肌を手に入れる方法
こんにちは！心斎橋脱毛サロンToRerunです＾＾ 入浴は疲れた体を癒すとともに、美肌をつくる上でもとても大切な時間。 ゆったりリラックスして一日の疲れやストレスを解消するためにも、 お風呂はシャワーで済ませず浴槽に浸かりたいですね。 美肌に最適な湯温と入浴時間...
化粧品の使用期限
心斎橋脱毛サロンtorerunです♩ 女性なら、お化粧は毎日のことだと思います。 毎日使う化粧品たちですが 「あれ？このコスメいつ買ったっけ？」 なんてことはありませんか？ ちょっと前に買ったと思っていたコスメもよく考えたら１年ぐらい前かも。 ...
ヘアケアについて
こんにちは！心斎橋脱毛サロンToRerunです＾＾ 今日はヘアケアについてお話します。 正しく髪を乾かすことで美しい髪を手に入れることができるんです^_^！！ そこでいくつかのポイントをご紹介しますね！ 髪も肌と同じで、素早いケアが必要です。...
毛穴掃除の方法
心斎橋脱毛サロンtorerunです♩ 美肌の必須条件といえば、やはり毛穴レス。 ツルツル美肌の邪魔をするのはイチゴ鼻ではないでしょうか。 そんな鼻の角栓や皮脂を びっくりするほど簡単に落とす方法があります。 それは、綿棒とオイルで落とす方法です。 ...
