8時間ダイエット
こんにちは！心斎橋脱毛サロンToRerunです！ 今日は食事制限ではなく時間制限ダイエット。 8時間ダイエットをご紹介します！ 8時間ダイエットとは、一日の内8時間の間だけ食事を摂って、 それ以外の16時間は何も食べず水分だけ摂るというダイエット方法です。...
「太るサラダ」と「ダイエット向きサラダ」
こんにちは！心斎橋脱毛サロンToRerunです！ 美容や健康、ダイエットなどのために、 積極的にサラダを食べる人は多いと思いますが、 種類や食べ方次第では逆効果になってしまうこともあります。 サラダをたくさん食べているのに、やせるどころか太ってしまう......
体の芯からあたたまる入浴方法
こんにちは！脱毛サロンToRerunです^_^！ また一段と寒くなってきましたが みなさまいかがお過ごしでしょうか？ 入浴タイムで体の芯からあたたまりりたい。 そう思う方もいるのではないでしょうか？ そんな寒い冬に体の芯からあたたまる効果的な入浴方法をご紹介します！...
寝ている間も簡単美バストケア
こんにちは！心斎橋脱毛サロンToRerunです＾＾ 美しいバストは女性の憧れ。男性も女性を見る時にまっさきにバストに 目がいってしまうほど、女性としての魅力が強く出るパーツです。 適度なボリュームがあって、ハリがあって、つんと上を向いていてなどなど、...
小豆水ダイエット
こんにちは！心斎橋脱毛サロンToRerunです！ 今回は小豆水ダイエットをご紹介します。 小豆水ダイエットの効果としては、満腹感によるカロリー制限や デトックスによるむくみ解消などがあげられます。 小豆水ダイエットのメリットはその手軽さ！！...
韓国美容
心斎橋脱毛サロンToRerunです＾＾ 本日は韓国美人がこだわる7つの美容法についてお伝えします。 1. 韓国人独特のこだわり美容ポイント 日本人のこだわりは何と言っても「まつげ！」そして「胸」だそうです。 では韓国の女の子はどんな所を気にして、美人を目指すのでしょう。...
肩こり
こんにちは！心斎橋脱毛サロンToRerunです！ 女性であればいつまでも綺麗でありたいと思いますよね？ そのため様々な努力をしていると思いますが、リンパケアなどで 肩こりを解消することも大切です。 リンパケアでは単純な肩凝りであれば10秒で解消されるというほど。...
ベビーオイルが万能！
こんにちは！心斎橋脱毛サロンToRerunです！ 「ベビーオイル」は、赤ちゃん専用のオイル と思っていらっしゃる方も多いのではないでしょうか？ 実はこの「ベビーオイル」、年齢や性別を問わず、 安心して使用できる万能オイルだったんです。...
こんにゃくダイエット
こんにちは！心斎橋脱毛サロンToRerunです！ ローカロリーで食物繊維たっぷりの、日本が誇るヘルシー食材の代名詞「こんにゃく」。 なんと江戸時代から「おなかのお掃除役」として、 広く親しまれているのは御存知でしたか？ 板こんにゃく1枚で、摂取カロリーはたったの21kcal...
新年のご挨拶
心斎橋脱毛サロンToRerunです！ 新年明けましておめでとうございます。 昨年はたくさんのお客様との出逢い支えられ、とても充実した一年となりました。 心より感謝申しあげますm(__)m 今年も皆様のキレイを叶えるお手伝いに、全力を尽くします！...
