お風呂で美肌を手に入れる方法
こんにちは！心斎橋脱毛サロンToRerunです＾＾ 入浴は疲れた体を癒すとともに、美肌をつくる上でもとても大切な時間。 ゆったりリラックスして一日の疲れやストレスを解消するためにも、 お風呂はシャワーで済ませず浴槽に浸かりたいですね。 美肌に最適な湯温と入浴時間...
化粧品の使用期限
心斎橋脱毛サロンtorerunです♩ 女性なら、お化粧は毎日のことだと思います。 毎日使う化粧品たちですが 「あれ？このコスメいつ買ったっけ？」 なんてことはありませんか？ ちょっと前に買ったと思っていたコスメもよく考えたら１年ぐらい前かも。 ...
ヘアケアについて
こんにちは！心斎橋脱毛サロンToRerunです＾＾ 今日はヘアケアについてお話します。 正しく髪を乾かすことで美しい髪を手に入れることができるんです^_^！！ そこでいくつかのポイントをご紹介しますね！ 髪も肌と同じで、素早いケアが必要です。...
毛穴掃除の方法
心斎橋脱毛サロンtorerunです♩ 美肌の必須条件といえば、やはり毛穴レス。 ツルツル美肌の邪魔をするのはイチゴ鼻ではないでしょうか。 そんな鼻の角栓や皮脂を びっくりするほど簡単に落とす方法があります。 それは、綿棒とオイルで落とす方法です。 ...
寝る前に塗るのはNG!?
こんにちは！心斎橋脱毛サロンToRerunです＾＾ 乾燥しやすいこれからの時期は、リップクリームが手放せない！ という女性も多いかと思います。 しかし、ここで見直したいのがリップクリームの使い方。 使い方によっては、唇のトラブルを招く原因になってしまうことも！...
イチゴ鼻を軽減する洗顔法
こんにちは！心斎橋脱毛サロンToRerunです＾＾ 美肌を目指す女性からすると、イチゴ鼻はとっても厄介な存在ですよね。 じつは、このイチゴ鼻、日々の洗顔法を少し意識するだけで、 黒い点々を軽減させることができます。 ■1：ホットタオルで毛穴を開かせる...
舞茸ダイエット
こんにちは！心斎橋脱毛サロンToRerunです＾＾ こんにちは！ ある、番組で、「まいたけダイエット」を1週間続けた結果、 マイナス4kgの減量に成功したことが紹介されました。 お手軽＆短期間で得られた効果に視聴者も釘付けでしたが、...
冷えは女性ホルモンの大敵！
こんにちは！心斎橋脱毛サロンToRerunです＾＾ もうすっかりと寒くなりましたね。 身体もだいぶ冷えてくる季節になりました。 「冷え」は女性ホルモンにとってとても大敵！と言われています。 体温が1度下がると免疫力は30％。...
プチヨガを紹介
こんにちは。心斎橋脱毛サロンTORERUNです。 これから冬の季節。 お腹周りがきになる季節でもありますよね☆ 今回はお家で簡単にできるプチヨガをご紹介します！！ →たるんだ二の腕とぽっこりお腹 1.膝を折って背中をまるめ、腕を伸ばし顔を伏せる...
おからの効果！
こんにちは！心斎橋脱毛サロンToRerunです＾＾ 今日はおからの効果についてです！ おからのすごさはその栄養素にあるんです！ 今回は、おからが持つ栄養素とそれらが身体にもたらす効果について ご紹介していきたいと思います。 ■美肌効果が期待できる...
